Power of meditation am 26.11.2023

Tauch mit mir in die Welt der Meditation ein! Lerne durch Meditation deinen Körper und Geist zu beruhigen und genieße einen entspannten Vormittag mit selbstgemachtem Chai-Tee und veganen Snacks, gegenseitigem Austausch, Yin- und Yang-Yoga und verschiedenen Meditationstechniken. Mit Interesse, Geduld und entspannter Beharrlichkeit können sich durch Yoga und Meditation Räume für eine positive Veränderung deines Lebens öffnen. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Atme so richtig durch und erforsche die Stille: · Balance aus Yin- und Yang-Yoga: beginnend mit körperlicher Aktivität und abschließender Tiefenentspannung · Kennenlernen unterschiedlicher Meditationstechniken – angeleitet und in Stille · Theorie-Inputs und alltagspraktische Tools im Bereich Yoga & Meditation · Genuss von selbstgemachtem Chai-Tee und veganen Snacks

Am 26.11.2023 von 10-13 Uhr

Kosten 49€

ACHTUNG! Bezahlung in Bar vor Ort!

Anmeldung per Mail über: T.Todtenhaupt@web.de

Der Workshop wird von Tina durchgeführt.